Gold Green Brazil Propolis Terbaik
P r o p o l i s 4 0 0 . c o m
Halaman Depan
Kandungan - Manfaat
Penelitian - Pengakuan
Cara Konsumsi
Harga - Pembelian
Hubungi Kami
Artikel Kesehatan
Testimoni

 

ARTIKEL KESEHATAN

Search by Google

PROPOLIS TERBAIK dengan kandungan
400 senyawa kimia dan Bioflavanoid paling tinggi
New Page 1

Angka Sehat Tubuh Anda

Anda mungkin mempunyai kenalan seseorang yang kelihatannya sehat tetapi ternyata bisa mengalami penyakit yang mematikan. Kesehatan seseorang memang tidak bisa dilihat hanya dari tampilan fisiknya. Untuk mengetahui kondisi kesehatan, Anda bisa melakukan pemeriksaan medis atau medical check up. Saat melihat hasil pemeriksaan Anda, angka-angka dan istilah yang asing dapat membingungkan Anda. Untuk menambah pengetahuan, Anda dapat melihat informasi berikut tentang maksud dan angka yang normal untuk tubuh dan kesehatan Anda.

Medical Check Up

Yang biasa tercakup dalam medical check up adalah pemeriksaan darah, pemeriksaan urologi, pemeriksaan hormon dan pemeriksaan kepadatan tulang. Dari hasil pemeriksaan darah, dapat diketahui kadar kolesterol, gula dalam darah dan fungsi hati. Namun, bagaimana cara mengetahui apa artinya isi tes ini yang merupakan angka normal? Informasi berikut ini bisa menjadi acuan saat Anda memeriksa kesehatan tubuh Anda.

Kolesterol

LDL (Low Density Protein)

Biasa disebut kolesterol jahat. Kolesterol ini yang membuat penyumbatan pada pembuluh darah. Rentang angka sehatnya adalah:

Angka Keterangan
<159 Sehat, semakin kecil berarti semakin baik
159 Batas normal tertinggi
160 - 189 Tidak sehat, sebaiknya ubah pola makan dan gaya hidup
>190 Sangat tidak sehat, karena berisiko terkena stroke atau penyakit jantung

 

HDL (High Density Protein)

Kebalikan dari LDL, ini merupakan kolesterol baik karena akan membawa kolesterol yang ada pada pembuluh darah ke hati yang selanjutnya akan dikeluarkan dari tubuh. Akan semakin baik bila tubuh memiliki banyak kolesterol baik. Rentang angka sehatnya adalah:

Angka Keterangan
< 40 Tidak sehat
> 60 Sehat

 

Total Kolesterol

Yaitu jumlah antara kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL). Rentang angka sehatnya adalah:

Angka Keterangan
< 200 Sehat
200 - 239 Hati-hati
> 240 Tidak sehat, upayakan untuk memperbanyak kadar HDL dan turunkan LDL

 

Trigliserida (TG)

Yaitu lemak yang berasal dari makanan yang dikonsumsi, misalnya dari makanan berlemak atau makanan berkarbohidrat tinggi. Rentang angka sehatnya adalah:

Angka Keterangan
< 150 Sehat
150 - 199 Hati-hati
200 - 499 Tidak sehat, batasi konsumsi makanan berlemak dan perbanyak makanan berserat
> 499 Sangat tidak sehat. Konsultasikan ke dokter untuk mendapat penanganan yang baik.

 

Gula Darah